决明子减肥

Time:2023-08-06 17:49:19

关于决明子减肥的问题，我们总结了以下几点，给你解答：

1、决明子减肥
2、决明子减肥茶能减肥吗
3、决明子减肥效果怎么样

决明子减肥

开门见山，今天想和你聊聊脂肪肝。

脂肪肝，简单来说，就是我们肝细胞内脂肪堆积过多而导致的一种病变。其轻症患者几乎没有任何症状，而脂肪肝重症者可能导致肝硬化。

不过，即便是体检查出有脂肪肝，大家也不必太过担心，须知，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗通常可以恢复如初。

那么脂肪肝从何而来呢？好端端的，为何肝内脂肪就会堆积过多呢？

究其主要原因啊，还是吃得太好了，我们说，眼下，是个营养过盛的年代，想吃什么应有尽有，你去商场里看，但凡是大排长龙的多半就是吃饭的地儿。除了吃得好，还有一个必须直视的原因，就是动得少，茶余饭后，人们津津乐道的还是KTV、看电影，养生一点的喜欢去洗个脚、捏个背，总之怎么舒服怎么来，能坐着绝不站着，能躺着就绝不坐着。

而长时间的久坐或是缺乏运动，体内的气血运行的就会相对缓慢，吃下去的食物也不容易完全消化，部分堆积在脾胃中焦，酿而成湿，化而成痰，壅盛在脾胃。须知，脾胃的健运失司，肝胆之疏泄同样会受之影响，日久则湿热蕴积。

我们说，营养过剩可以“吃”出脂肪肝，饮酒过量可以“喝”出脂肪肝，但这并不代表脂肪肝就是胖子和酒精爱好者的“专利”，有些人为了减肥，不计后果地进行节食，须知，过度饥饿也会造成肝脏代谢障碍，从而导致脂肪大量堆积在肝部，简单来说，“饿”也能“饿”出脂肪肝来。

今天，和大家介绍一个既能清肝利胆而去肝胆湿热，又可助脾健运燥湿化痰的中成药——化滞柔肝颗粒。

化滞柔肝颗粒：茵陈、柴胡、决明子、大黄、山楂、苍术、白术、陈皮、瓜蒌、女贞子、墨旱莲、枸杞子、小蓟、泽泻、猪苓、甘草。

清肝利胆：茵陈、柴胡、决明子、大黄

茵陈味苦、辛，其性偏寒，既入脾胃经，又入肝胆经，可清退体内郁积的大半湿热，为清肝利胆之要药。

茵陈

佐柴胡以梳理郁堵的肝气，使肝胆通道畅行无阻。

柴胡

郁热即除，肝胆通道已清，接下来就该给邪以出路了。

决明子味苦性寒，主入肝经，可清肝中郁热；其为种子类药材，富含油脂，又入大肠经，是故而功兼润肠通便；

决明子

大黄，有着“将军”之称，其药力峻猛，善荡涤体内壅盛的湿热，加之大黄味极苦，尤善泻下攻积。

大黄

两药同用，肝胆中的湿和热可尽数从粪便而出。

健脾化痰：山楂、苍术、白术、陈皮、瓜蒌

肝胆中的问题解决了，接下来该捋一捋脾胃这条线了。

山楂健胃消食的功效，我想就不用我在这多说了吧，还记得小时候吃多了不消化，家中的长辈总会拿出一颗大山楂丸来给我吃，大山楂丸不仅口感好，还可帮助消食，不消一会儿，食积的问题也改善了。

山楂

苍术和白术的功效相近，都是用来健运脾胃中的痰和湿，以助脾胃得以正常转运起来。

但如果非要把苍术和白术区分开来，大家记住了，苍术因燥湿而健脾；

苍术

白术因健脾而燥湿。

白术

陈皮和瓜蒌用在这里则是化痰之用，

其中，陈皮味甘性温，为燥化寒痰之常用药，又兼具解腻之效；

陈皮

而瓜蒌味甘而寒，为清化热痰之良药，两药同用，寒痰、热痰皆可除也。

瓜蒌

滋阴补液：女贞子、墨旱莲、枸杞子

女贞子、墨旱莲的组合是一个非常有名的小方子——二至丸。

其中，女贞子冬至采收，墨旱莲夏至采收，“二至”之名由此而来。

而论及功效，两味药均是滋阴补液的好手，既可补益肝肾精血，又长于清解肝中郁热。

女贞子

墨旱莲

枸杞子，可以说是最常用的养生药材了。

好多人服用枸杞都是冲着其明目的功效，须知，枸杞子看上去是滋养了我们的耳目，实则是充盈了我们的精血。《本草汇言》中就讲了，“俗云枸杞善能治目，非治目也，能壮精益神，神满精足，故治目有效。”

《本草正》中也提及枸杞，称其“味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”说的是枸杞子重在滋阴，但其功又兼可助阳，阴中求阳，阳中求阴，实为滋补阴阳之良药。

枸杞子

泻湿去浊：小蓟、泽泻、猪苓

小蓟、泽泻、猪苓都是利水之良药。

小蓟

泽泻

猪苓

可能有人要问了，刚刚才滋完了阴，现在又要来利水，不是自相矛盾吗？

当然不矛盾。

须知，刚刚滋补的阴液是可为我们身体所用的津液，而身体内的湿气，属于病理产物的一种，利水祛湿，只是为了让湿邪可以有出路，即从小便而解。

调和诸药：甘草

最后，用上了一味甘草，以调和诸多药味的峻烈之性，以防损伤脾胃的正气。

甘草

然，药非神药，医非神医，

想要一副健康的身体，光靠药物维持是远远不够的。健康的生活习惯有时候在疾病面前亦是一张良方。切莫等到脂肪肝发展为肝纤维化、肝硬化后再追悔莫及。