吃火龙果上火吗/?
Time:2023-06-03 22:49:11
关于吃火龙果上火吗的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
吃火龙果上火吗
夏天各种水果都上市了，大家都觉得天热了要多吃水果补充水分和维生素，让皮肤水灵灵的！但其实有些水果吃多了真的会上火，上火的表现就是牙龈肿痛，嗓子发炎，肺热咳痰等等，比如下面给大家介绍的这几种水果吃多了都会伤害。遇到这种情况，就别再乱吃了哦！
1、榴莲
喜欢吃榴莲的人，还真不少，水果之王，味美，营养价值高，但是它性热，可以活血散寒，是寒性体质者的理想补品。但是正常体质的人一次不能多吃，不然真的会上火；肝火旺、肾阴虚的人更不能多吃，不然嘴里会生疮，口腔溃疡什么的。
菠萝蜜，是榴莲的姐妹果了，吃多了一样上火，有些肠胃不好的人，吃了还会拉肚子。
2、荔枝
荔枝开胃益脾，能促进食欲，补脑健身，还有止腹泻的功效，但它也是热带水果，凡是热带水果十有八九都会上火，荔枝也不例外，一次不能吃太多，一天最多吃3~5颗就够了，民间还有“一颗荔枝三把火”的说法呢。
3、龙眼
龙眼一般在7月份上市，果肉鲜甜多汁，富含维生素和磷脂，跟荔枝一样，它也有益脾健脑的作用，但是性温热，含糖量高，吃多了上火，一天最多不能超过300克。患有糖尿病、扁桃体炎的人以及徐火旺、便秘的人不宜食用龙眼，我有一次吃多了龙眼就一直流鼻血。
4、芒果
芒果也是热带水果，还是少吃点好，毕竟糖分太高了，吃多了会积内热，容易上火，眼角还会冒眼屎，有些人吃多了还会嘴巴过敏。如果本身就有皮肤痒的，特别是孕中期有的人会各种痒，就要少吃芒果，芒果会加重体内的湿毒，导致皮肤更痒。
5、杏
北方人都听说过一句话“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，杏之所以伤人就是因为它是阳性树种，在中医上是热性的，果肉味酸，吃多了会激增胃里的酸液，一次吃十几个杏，肚子那个咕咕咕响啊，胃里难受的，不住在翻腾 。另外吃杏特别容易上火，导致口干舌燥、口腔溃疡等。
6、樱桃
樱桃也是一种强阳性水果，它的上市季节就在5月底6月初，一般也就20来天，虽然口味酸甜，富含维生素，但是过量食用容易上火、流鼻血，一次吃得过多还会导致胃里泛酸，肠胃弱点的人会出现腹痛、腹泻。
上面列的几种水果也不是不能吃，只是要克制自己，再好吃也要控制量，一次少吃点。那夏天吃什么水果比较好呢？
夏天人的代谢比较旺盛，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥，就特别容易烦躁上火，我们可以多吃点苹果、桃子、葡萄等温性水果，对脾肺有补益作用，西瓜、火龙果、梨、黄瓜等略寒凉性水果也可以适当的多吃一点，这些水果都有很好的清热解暑、降火消炎的功效。
吃火龙果上火吗还是降火
不会，火龙果是败火的，属阴
火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：
1.排毒解毒、保护胃壁；
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3.美白皮肤、养颜；
4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
上火的。
吃火龙果上火吗?
火龙果具有非常高的营养价值，这也是为什么它在市场上会卖得那么贵的原因。主要体现在以下几个方面:
1、含铁元素量比一般减肥英光注水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要的营养价值;
2、果皮含有维生素E和一种更为特殊的成分-克厂常觉演第言修食-花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的来自预防，抑制痴呆症的作用;
3、火龙果中的白办航蛋白是具黏性、胶质性的减肥物质，对重金属中毒有解毒的功效，它对胃壁还有保护跳语就呢劳妈那息含种作用;
4、富含维生素c，可以消除氧自由基，具有减肥美白皮肤的作用之局激点晚。