上吐下泻吃什么食物|好食物中毒|
Time:2023-05-29 02:43:17
关于上吐下泻吃什么食物的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
上吐下泻吃什么食物
来源：生命时报
深圳大学总医院中医科主任 许建阳 □滕勇生
夏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，不少人又偏爱冰激凌等冷饮，以急性胃肠炎为首的胃肠道疾病便进入高发期。
急性胃肠炎最“擅长”折腾人，让人肚子疼、恶心、呕吐和腹泻，甚至发热、全身酸痛，严重时会导致脱水、电解质紊乱等。最新发表在《消化道药理学与治疗学》杂志的研究表明，吃点姜可有效改善急性肠胃炎患儿的呕吐持续时间和严重程度。
名医孙思邈对生姜赞誉有加，称其为“呕家圣药”，大部分“上吐下泻”，都能用生姜解决。
生姜为温胃之品，对腹部怕冷、脾胃虚寒的呕吐最为适合，可将生姜泡水饮用，或把新鲜多汁的生姜切成薄片，外敷于内关穴(前臂掌侧，腕横纹上3寸)，每30分钟更换1次即可。需要提醒的是，如果体壮身热、便秘目赤，不能单用生姜;如果有便血、痔疮、肛瘘等情况，或潮热盗汗、手足心热等症状，也不建议用生姜。
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食物中毒上吐下泻吃什么食物
看医生没？这个最好让医生看下，以免伤了肠胃，留下后遗症就划不来。
如果毒性已经过了，但还是拉肚子，可以吃点泄痢停之类的药物。
现在肠胃不好，水果要少吃哦！
绿豆粥解毒，牛奶解毒，生鸡蛋解毒。
急性胃肠炎的急性发作期可以适当禁食，只要注意补充水份、盐、糖就可以了。你可以适当的多喝一些温的糖盐水，等胃肠功能有些恢复后，可以少量食用一些易消化的半流质食物。口服或者注射抗生素是很有必要的。
不能吃水果。如果要吃，用微波炉打熟后吃
食物中毒的表象与救护
①凡是吃了被细菌（如沙门氏菌、葡萄球菌、大肠杆菌、肉毒杆菌等）和它的毒素污染的食物，或是进食了含有毒性的化学物质的食品，或是食物本身含有自然毒素（如河豚、毒蘑菇、发芽的土豆等），由这些原因引起的急性中毒性疾病，都叫食物中毒。食物中毒多发生在气温较高的夏秋季，可见个别发病也可见集体中毒（如发生在食堂及宴会上）。
②食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。故必须给患者补充水分，有条件的可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适，多饮温开水或稀释的盐水，然后手伸进咽部催吐。.如果发觉中毒者有休克症状（如手足发凉、面色发青、血压下降等），就应立即平卧，双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗。
食物中毒的家庭急救
盛夏时节，容易引起食物中毒。在家中一旦有人出现上吐下泄、腹痛等食物中毒，千万不要惊慌失措，冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施：
催吐。如食物吃下去的时间在一至二小时内，可采取催吐的方法。立即取食盐二十克，加开水二百毫升，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜一百克，捣碎取汁用二百毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促进迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
导泻。如果病人吃下去中毒的食物时间超过二小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄三十克，一次煎服，老年患者可选用元明粉二十克，用开水冲服即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶十五克，一次煎服，或用开水冲服，亦能达到导泻的 目的。
解毒。如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋一百毫升，加水二百毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏三十克、生甘草十克一次煎服，若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。
如果经上述急救，病人的症状未见好转，或中毒较重者，应尽快送医院治疗。在治疗过程中，要给病人以良好的护理，尽量使其安静，避免精神紧张，注意休息，防止受凉，同时补充足量的淡盐开水。控制食物中毒的关键在于预防，搞好饮食卫生，防止“病从口入”。
上吐下泻吃什么食物好
上吐下泻是需要吃清淡一点的食物的最好不要吃肉类，吃白粥算比较好的选择。