孕妇十大禁忌水果-是哪些水果
Time:2023-05-21 00:04:13
关于孕妇十大禁忌水果的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
孕妇十大禁忌水果
孕妈注意：孕期不能吃的食物有这些！
想当时怀小博的时候，各种想吃炸鸡火锅冰淇淋，奈何老公婆婆各种劝说不让吃。也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃。后来孕期花了很长时间研究吃什么的问题，整理了一份食谱，按着食谱吃，小博生下来皮肤白白嫩嫩超级可爱，现在分享给正在孕期的妈妈哦。
这些食物不能吃：
水果类：李子、柿子、山楂、木瓜、杏
蔬菜类：红苋菜、马齿苋、生竹笋、青西红柿
肉类：螃蟹、甲鱼
腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳
零食：辣条、咖啡、冷饮、膨化食品等
这些食物要多吃：
水果：苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、草莓
蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜
肉类：鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、虾
坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等
孕妇十大禁忌水果是哪些水果
孕妇不能吃的水果：
1、山楂：山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用。
2、柑橘：柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火。
3、荔枝、桂圆：热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。
一些比较寒凉的最好不要吃
孕妇十大禁忌水果蔬菜
1、猕猴桃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。2、西瓜。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，造成糖在血你宽联开械定液中的浓度高，会发生妊娠。3、芒果。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。4、杏。杏有滑胎作用。5、山楂。山楂易导致流产。6、酸菜。酸菜经过湖腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。7、茄子。茄子易导致流产。8、木讨管求际罪耳菜。怀孕早期吃这种菜念内间会直接导致流产。9、生菜。生菜易导致腹泻，对胎儿不利。1老务儿防0、没成熟的西红柿。没有成熟的西红柿吃了会中毒。