营养过剩_的意思
Time:2023-07-06 14:09:36
关于营养过剩的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
营养过剩
木木在照顾儿子的时候，发现了一个问题，那就是儿子明显比同龄的宝宝要胖得多。虽然木木没有多少育儿经验，但她也知道，儿子很可能是营养过剩了。不过，有一件事却令木木感到十分不解，儿子为啥会出现营养过剩的情况呢？为了搞清楚事情的真相，木木特地找了几位医生，一问才知道，小家伙之所以会营养过剩，跟自己的这3个坏习惯有关，下面就来看看吧。
不控制宝宝的食量
很多家长在给宝宝喂食时，通常会犯这样的一个错误，在宝宝吃饱之后，还要喂他吃几口。虽然只是几口食物，但是，年纪很小的宝宝一天要吃很多次饭，累积下来之后，数量也是相当可观的，无疑会让宝宝营养过剩。有些家长看到这里就会说:“不是我们想多喂食，但只给宝宝喝奶粉，会让他营养不良的。”针对于这种情况，建议各位家长，给宝宝买奶粉时，一定要买含a2 β-酪蛋白的，这种奶粉的营养非常全面，常给宝宝喝，会让他发育的更好、更快。
给宝宝选奶粉有时跟选鞋子一样，比如宝宝一岁时穿的鞋子，到了两岁就不能再穿了，选奶粉也是如此。家长给宝宝买奶粉时，一定要结合他的年龄，如果让3岁的宝宝喝2段的奶粉，无疑是很不合适的，这一点可要多加注意了。
纵容宝宝吃零食
宝宝稍微大一点之后，就能吃一些家常的饭菜了，但是，有些宝宝却特别挑食。为了让宝宝吃饱，家长就会让他在饭后吃一些零食，殊不知，大部分的零食都是垃圾食品，虽然能帮宝宝填饱肚子，却会给他的身体带来负担，继而让宝宝营养过剩。
不经常带着宝宝运动
很多家长认为带着年纪很小的宝宝外出玩耍，很容易让他被细菌感染，索性把宝宝关在家里。长期这样做，会增加宝宝出现营养过剩的几率，建议各位家长，吃过晚饭之后，可以带着宝宝在楼下的花园里散步，不仅能起到消食的作用，还能锻炼宝宝的身体，何乐而不为呢？
希望各位家长看完本篇文章之后，能学到一些有用的知识，并且在今后的育儿过程中，一定要避开文中所提到的这3点内容，这样对宝宝的健康才有利。
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营养过剩会导致什么
我来个经典的： 营养过剩的危害：1蛋白质过多 蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能尚未发育完善，不能将体内过多的氮排出。若小儿长期摄入蛋白质过多，可引起高脂血症。一般对婴幼儿的蛋白质供给以每公斤体重计算不超过３～４克，并注意供给定量的水分。 2脂肪过多 脂肪过多可发生肥胖病，儿童在１岁内摄入脂肪过多，大多数在成年后易患肥胖病。肥胖者的体重增加了心脏的负担，极易发生心血管病 3碳水化合物过多 食糖属于精制碳水化合物，儿童摄入过多后，除代谢需要外，其余则转为脂肪储存于体内，可发生肥胖症并导致心血管等疾患。 4维生素Ａ过多 如果服用维生素Ａ制剂每日大于５００００单位（相当于浓缩维生素Ａ两粒，浓缩鱼肝油滴剂３０滴），连续３个月就可能发生中毒症状。其症状为食欲不振、皮肤发痒、易激动、毛发脱落、骨膜增殖性改变（骨痛）、口腔粘膜脱落等。 5维生素Ｄ过多 如果小儿每日服用２０００～５０００单位的维生素Ｄ，可发生中毒症状。其症状为无力、胃纳差、恶心、呕吐、腹泻甚至导致肾损害和血管钙化等。 6维生素Ｃ过多 维生素Ｃ是水溶性维生素，一般认为摄入过多无害，实际上摄入过量的维生素Ｃ也有许多害处，主要易发生肾结石，可使钙磷从骨内移出，还可造成腹泻、腹痛等症状。
常见的就是肥胖，其危害众所周知。
营养过剩的意思
营养过剩是指机体摄入能量远息督超过机体消耗的能量，造成的能量储备现象。过多的能量往往是以脂肪的形式储存在人体的皮下组织、内脏器官的周围以及腹部网膜上。
随着经济发展，人民生活水平逐渐提高，“现代文明病”在报纸、存求被混限胜杂志和网络的曝光率也越来越高。“现代文明病”即人们常说的“富贵病”，是由于人们吃得好、吃得精，但运动量却减少，从而产生的一些非传染性的流行病。如便秘、肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风等。