牛奶布丁
Time:2023-06-25 16:07:17
关于牛奶布丁的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
- 1、牛奶布丁
- 2、牛奶布丁的做法
- 3、牛奶布丁做法家庭自制
牛奶布丁
牛奶和草莓是一对好搭档，二者配在一起做成牛奶布丁，是非常浪漫又可口的甜点，能给人春天般的感觉。
By 我是王梅子 【豆果美食官方认证达人】
用料草莓 300克牛奶 500毫升白砂糖 15克白凉粉 40克做法步骤1、草莓清洗干净切丁。
2、牛奶倒入不粘锅中，加入白砂糖，加入白凉粉开火，小火烧到开，一面煮一面搅拌。
3、切好的草莓倒入。
4、倒入模具中。
5、放凉就会凝固，为了让快速凝固可以放在冰箱冷藏室，一个小时左右，从模具中倒出来。
6、为了吃的时候方便，切成小块儿，美味，超好吃。
草莓的营养功效草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
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牛奶布丁的做法
材料
牛奶400ml
鸡蛋2只
砂糖2大勺
枸杞20-30个
做法1、牛奶用小火煮开，立即闭火。常温冷却10分钟。
2、枸杞放入水中浸泡。
3、从鸡蛋中取出蛋清，放入大碗后，加入砂糖，用筷子搅拌均匀。
4、再把步骤1的牛奶，倒入步骤3中搅拌均匀。
5、盖上盘子，上锅蒸10分钟。
6、取出凉透后，放入冰箱冷冻2小时后即可食用。吃的时候再放入枸杞。_jxxdf
牛奶布丁做法家庭自制
主料
芒果250克 牛奶250克
土冰糖20克 吉利丁片2片
芒果牛奶布丁的做法步骤
芒果牛来自奶布丁的做法图解11. 准备好所有食材，芒果切丁备用
芒果牛奶布丁的做法图解22. 把吉利丁片放入冷奶中浸泡二分分钟左右
芒果牛奶布丁的做法图解础意族量突点烧第袁便33. 把步骤二和土冰糖倒入奶锅中加热，加热过程中用小勺不断摇拌至吉力丁片全部融化为止……离火，稍稍待凉会
芒果牛奶布丁的做法图解44. 倒入准备好的芒果粒中模中，待全部凉后放入冰箱冷藏二小时以上……
芒果牛奶布丁的做法图解55. 切块亨用啦……